De vraag "Wat is NLP?" is makkelijk te beantwoorden. NLP staat voor Neuro-Linguistisch Programmeren. Hoewel veel mensen hun eigen definitie aan NLP geven, draait het toch om de volgende drie dingen:
- Neuro: NLP gaat over hoe je brein werkt. Afhankelijk van welke informatie je brein verwerkt, voel je je goed of juist slecht. NLP leert je om met technieken te zorgen dat je meer controle over je emoties krijgt en je beter gaat voelen.
- Linguistisch: NLP maakt gebruik van taal. Ons brein wordt grotendeels gestuurd door de betekenis die wij aan onze ervaringen geven. Deze betekenis wordt beinvloed door de taal die we zelf en de mensen met wie we communiceren gebruiken.
- Programmeren: Programmeren is een lelijke fout uit de jaren zeventig toen de computers opkwamen. Tegenwoordig weten we dat het veel meer gaat om Patronen. Wij, en ons brein, werken op basis van gedragspatronen. Vandaar dat de nieuwste versie van NLP waarmee wij werken ook NHR heet. NHR staat voor Neuro Hypnotic Repatterning.
Hier leg ik in een talkshow uit wat NLP is:
Ook van het Enneagram is geen definitie te geven. Op de vraag "Wat is het Enneagram?" kan ik stellen dat het een zeer goed bruikbaar model voor persoonlijkheid is. Wanneer je weet wat je Enneagram type is dan ken je je eigen valkuilen, maar ook je sterke kanten. Het Enneagram geeft je antwoord op de vraag wie ben ik en waar kom ik vandaan. NLP zorgt ervoor dat je ook vorm kan geven waar je naar toe gaat.
In mijn praktijk kom ik vaak mensen tegen die veel geven om hun medemens en hen met raad en daad willen bijstaan. Buren die elkaar helpen. Familieleden. Noem maar op. En dat is natuurlijk zeer positief. Ik ken vele voorbeelden waarbij mensen elkaar op een goede manier steunen en helpen.
Vaak is onze eerste reactie als we iemand in nood zien om een helpende hand uit te steken. En dat is goed. Tegelijkertijd is het echter wel belangrijk om je goed te beseffen wat de beste manier is om iemand te helpen. Er zijn namelijk twee valkuilen.